炸制凤尾鱼的做法

炸制凤尾鱼的做法

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-11 05:16    浏览量:

  “凤尾鱼:含有卵白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及微量元素锌、硒等。锌、硒等微量元素有益于儿童智力发育。近年还发觉能推进人血中抗传染淋巴细胞的添加。临床也证明凤尾鱼无益于提高人体对化疗的耐受力。凤尾鱼味道鲜美,鲜吃干晒、油炸制罐都不失其甘旨。”

  凤尾鱼用清水清洗后,控干水份

  之后,用厨房纸巾沾干水分

  底锅内放入少许油,开小火

  炒到凤尾鱼有点焦黄,关火后,凉凉,吃起来口感更酥脆。

  丝巾温暖提醒:凤尾鱼曾经很咸了,不消再放盐了,或者在起头时能够多泡一会,味道就淡了,也能够和其他食材一路炒。

  [随便吐槽]饭馆没这个看着好

  [随便吐槽]吃过但没有做过,貌似很简单的样子,楼主做的不错,必然要尝尝。

  [随便吐槽]好!真正厨艺就是如许将简单的食材做的色甘旨佳,好!

  [随便吐槽]挡不住啊,来两个过过瘾

  [随便吐槽]安心好吃

  [随便吐槽]珍藏了 有创意 不错 简单适用 超赞 想做

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